لو بتخاف من الطائرة..4 نصائح تساعدك على علاج فوبيا ركوب الطائرات
- نصائح تساعدك على علاج فوبيا الطيران
- ابحث عن طبيب نفسى لتخفيف رهاب ركوب الطائرة …
- استخدم تقنيات مهدئة لتخفيف أعراض رهاب الطائرة …
- حدد سبب خوفك من ركوب الطائرة …
- أبلغ طاقم الطائرة بشأن الأعراض التى تعانيها