لمساعدتك في التخطيط لرحلتك، قمنا بتجميع قائمة بأجمل وأفضل 12 جزيرة يونانية تضيفها إلى قائمة السفر.
- جزيرة ميكونوس …
- جزيرة سانتوريني …
- جزيرة سيمي …
- جزيرة ناكسوس …
- جزيرة باروس …
- جزيرة كورفو …
- جزيرة هيدرا …
- جزيرة رودس
ماذا يوجد في الجزر؟
الجزر غني بالألياف الغذائية، والمعادن (وخاصة السيلينيوم)، والدهون القابلة للذوبان في الكاروتين β، الوضع المتقدم ل retinol (فيتامين أ). وتحتوي الجزر على ما يصل إلى ستة في المائة من السكر. النكهة المتميزة هي ناتجة عن بعض الزيوت الإيثيرية. 100 غرام من الجزر الصالحة للأكل تحتوي على ما معدله 6 ملغرام من الكاروتينβ.