ومن أبرز فوائد السفر على الصحة النفسية، كما أثبتتها الدراسات العلمية: الحصول على عطلة سفر، يقلل الشعور بالتعب والإجهاد، وكذلك يقلل التعرض للتوتر والاكتئاب. وهذا ينعكس بشكل مباشر على العلاقات الزوجية والاجتماعية والمهنية، وكذلك مستوى الإنتاجية في العمل.
لماذا لا يجوز للمراة ان تسافر بدون محرم؟
فالنهي عن سفر المرأة بلا محرم جاء مقيدا بسفرها مسيرة يوم وليلة، كما في الحديث المذكور. وجاء مقيداً في روايات أخر بسفرها ثلاثاً، وفوق ثلاث، ويومين، وليلة، ويوما واحد، وبريداً، وهو مسيرة نصف يوم. وجاء النهي عن سفرها بلا محرم مطلقاً من غير تحديد مدة السفر.